back to top
Pátek, 14 listopadu, 2025
magazin

Matcha v kuchyni: originální a netradiční recepty

Matcha není jen klasický šálek zeleného prášku. Je to univerzální surovina, kterou můžeš kreativně využít v různých kuchyňských dobrodružstvích. Pojďme se podívat na netradiční recepty a tipy, jak matchu zakomponovat i do originálních jídel.


🥑 Matcha guacamole

  • 2 zralá avokáda
  • 1/2 lžičky matchy (culinary grade)
  • 1 limetka (šťáva)
  • 1 stroužek česneku (drcený)
  • 1/2 malá cibule (jemně nasekaná)
  • sůl, pepř podle chuti
  • čerstvý koriandr

Postup:
Vše rozmačkej a promíchej. Matcha dodá guacamole zajímavou travnatou notu a krásnou barvu.


🍚 Matcha rýže

  • 1 hrnek rýže (jasmínová nebo basmati)
  • 1/2 lžičky matchy
  • 2 hrnky vody
  • sůl

Postup:
Do vody před vařením rozmíchej matchu a pak uvař rýži jako obvykle. Rýže získá jemnou zelenou barvu a unikátní chuť.


🍫 Matcha čokoládové lanýže

  • 200 g kvalitní hořké čokolády
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžička matchy
  • kakao na obalení

Postup:
Smetanu přiveď k varu, nalij na nasekanou čokoládu, míchej do hladka. Vmíchej matchu, nech vychladnout, vytvaruj kuličky a obal je v kakau.


🍲 Matcha polévka s kokosovým mlékem

  • 400 ml kokosového mléka
  • 1 lžíce zeleninového vývaru
  • 1/2 lžičky matchy
  • 1 čajová lžička zázvoru (strouhaného)
  • šťáva z limetky
  • chilli podle chuti

Postup:
Vše zahřej, nevař, matchu rozmíchej v troše vody a přidej do polévky až na závěr. Podávej ozdobené koriandrem.


🍹 Matcha tonic

  • 1 lžička matchy
  • 100 ml tonic water
  • led
  • plátek citronu

Postup:
Matchu rozmíchej v troše vody, přidej led a tonic. Ozdob citronem a podávej jako osvěžující nealko koktejl.


💡 Tipy pro experimentování s matchou ve vaření

  • Kombinuj matchu s citrusy (citron, limetka, pomeranč) – zjemní chuť a dodá svěžest.
  • Používej ji do dipů, pesto nebo omáček místo bylinek.
  • Přidávej do salátových zálivek pro netradiční nádech.
  • Míchej s jogurtem nebo tvarohem na zdravé pomazánky.

Závěr

Matcha v kuchyni je skvělý způsob, jak jídlu dodat nejen barvu a chuť, ale i spoustu zdraví prospěšných látek. Neboj se experimentovat a hledat nové chutě, které ti budou sedět.

Pokud chceš, můžu ti připravit i kompletní jídelníček nebo recepty na celý den s použitím matchy!

Zahrada, která roste v nás

Zahrada není jen pozemek. Není to jen tráva, stromy, květiny, hlína a hmyz. Zahrada je něco víc. Je to obraz. Tichý svět za plotem,...

Zahrada pro děti: Místo her, objevování a učení

Zahrada není jen prostor pro pěstování zeleniny nebo odpočinek dospělých. Může se proměnit v živý a bezpečný svět pro děti – místo, kde si...

Malá zahrada ve městě: Jak si vytvořit zelený koutek na pár metrech

Život ve městě má mnoho výhod – dostupnost služeb, kultura, pracovní příležitosti. Co mu však často chybí, je příroda. Lidé tráví většinu dne v...

Další články autora